Setiap wanita pasti ingin terlihat cantik. Cantik secara alami, ataupun saat menggunakan make up.
Bagi seorang wanita, kecantikan bukan sekedar untuk dilihat tapi juga untuk menambah rasa percaya dan keyakinan dirinya.
Karena itulah, setiap wanita pasti ingin mempertahankan kecantikannya.
Make-up dan fashion adalah identitas dari setiap wanita. Bahkan ada yang berpendapat bahwa yang ada dipikiran wanita itu tidak lain adalah make-up dan busana.
Wanita yang terlihat cantik dan percaya diri akan memotivasi wanita lain untuk mengikutinya. Tidak perduli apakah mereka seorang remaja ataupun wanita dewasa.
Kecantikan adalah anugrah yang harus dipertahankan sebagai pemberian dari Yang Kuasa. Dan beberapa tips berikut ini akan membantu mempertahankan aura kecantikan anda:
Tips untuk mempertahankan kecantikan kulit.
Kulit adalah organ tubuh yang terbesar. Kulit melindungi organ-organ penting yang ada di dalam tubuh, dan menjauhkan kita dari infeksi. Dan dalam hal kecantikan, kulit adalah organ yang sangat penting. Kulit yang bersih dan mulus adalah tanda untuk tubuh yang sehat.
Berikut ini beberapa tips untuk mempertahankan kecantikan kulit:
- Minum 8 sampai 10 gelas air setiap hari untuk menjaga kelembaban kulit.
- Makanlah makanan yang bernutrisi seimbang yang kaya akan vitamin A dan C untuk menjaga kesehatan kulit.
- Minumlah segelas air yang dicampur dengan madu untuk menjaga agar kulit terlihat bersih dan halus.
- Susu dan saffron membantu melembabkan dan menghaluskan kulit.
- Usahakan agar suhu ruangan tetap hangat untuk mencegah agar kulit tidak kering.
- Mandilah dengan air yang hangat dan sabun yang lebut. Jangan menggunakan air yang panas karena iakan membuat kulit menjadi kering atau melepuh.
- Setelah mandi, jangan mengeringkan kulit dengan handuk yang kasar. Gunakanlah handuk yang lembut.
- Makanlah buah dan sayuran untuk mencegah kulit menjadi bersisik.
- Timun adalah sumber sodium yang dapat membantu mencegah kulit menjadi berkerut. Timun juga membantu agar tubuh tetap segar.
- Gunakan cream sehabis mandi, mencuci tangan atau saat cuaca dingin. Ini akan membantu agar kulit tetap lembut.
- Gunakan lotions yang mengandung hydroxyl acid atau salicylic acid. Lotions ini bukan cuma untuk menjaga kelembaban kulit, tapi juga akan menghaluskannya.
- Gosok kulit anda dengan biji kenari atau apricot untuk membuang cel-cel mati dan mempertahankan kesehatan kulit bagian luar.
- Gunakan sarung tangan saat cuaca panas untuk melindungi kulit dibagian tangan.
- Gunakan cream agar jari terlihat cantik.
- Cuci muka dengan sabun khusus, saat akan dan baru bangun tidur.
- Gunakan SPF moisturizer pada wajah dan tubuh saat hendak keluar rumah, untuk mencegah penuaan dini pada kulit.
- Selalu bersihkan make-up dengan lotion pembersih sebelum beristirahat. Itu karena make-up mengandung bahan kimia berbahaya yang akan menutupi pori-pori kulit. Dan akan menyebabkan infeksi serta jerawat. Beberapa bahan kimia tertentu juga akan menyebabkan kulit menjadi lebih gelap.
- Gunakan masker seminggu sekali untuk menjaga kebersihan dan kesegaran kulit wajah.
- Gunakan make-up dengan warna-warna alami yang akan terlihat cerah saat terkena cahaya atau pun ditempat yang gelap.
Kuku adalah bagian dari kehidupan kita sehari-hari, dan wanita umumnya sangat memperhatikan perawatan kuku. Kuku yang cantik akan melengkapi kecantikan alami anda.
- Rawatlah kuku dengan olive oil pada hari-hari tertentu.
- Gunakan campuran air dan jus lemon untuk menghilangkan noda dari kuku.
- Jangan memotong kulit kuku karena bisa terinfeksi.
- Jangan menutup kuku dengan cat untuk waktu yang terlalu lama. Kuku seharusnya dibiarkan terbuka setiap dua minggu sekali.
- Makan buah dan sayuran yang banyak mengandung vitamin B dan B5 untuk menjaga kesehatan kuku dan kulit.
- Susu dan nenas akan memperkuta kuku dan menjadikannya kaya akan kalsium.
- Vitamin A, C, folic acid, zinc dan lain-lain, akan membuat kuku menjadi lebih kuat.
- Saat menggunakan pewarna kuku, mulailah dari bagian bawah, agar kuku tetap terlindungi.
- Jangan menggores, mencungkil, menusuk atau menjepit dengan kuku. Kuku bukanlah alat untuk itu.
- Hindari produk yang mengandung alcohol, sebab bisa merusak kuku.
- Gunakan sarung tangan saat melakukan pekerjaaan berat atau berkebun, untuk menghindari kecelakaan yang bisa merusak kuku.
Tangan adalah bagian tubuh yang paling sering di gunakan. Jadi, sangat penting untuk menjaganya agar tetap lembut dan halus. Sebab, tangan juga bisa menjadi isyarat pertama dari tanda-tanda penuaan.
- Lembabkan tangan setidaknya 3 kali sehari.
- Jika kulit anda kering, cuci tangan dengan sabun. Kemudian tuangkan sedikit garam ditangan, kemudian cuci lagi. Gunakan krim pelembab untuk mencegah kulit tangan menjadi kering.
- Saat akan mencuci, gunakan sarung tangan untuk melindunginyna dari deterjen dan bahan kimia yang berbahaya.
- Sebelum tidur, gunakan Vaseline di tangan dan tutupi dengan sarung tangan yang terbuat dari katun. Saat bangun pagi, tangan anda akan menjadi lebih putih dan halus.
- Tambahkan almond oil pada air saat mencuci peralatan dapur. Itu untuk mencegah agar tangan tidak kering.
- Cuci tangan dengan air hangat dan keringkan dengan serbet. Gosokkan satu sendok teh madu dan olive oil di tangan yang basah. Tutup tangan anda dengan sebuah kantong plastik, lalu tutupi lagi dengan sarung tangan yang terbuat dari katun. Hawa hangat yang berasal dari plastik akan membantu campuran tersebut meresap kedalam kulit.
- Ambil secangkir susu dan hangatkan selama 30 detik. Rendam tangan kedalam susu hangat ini selama 5 menit. Ini akan membantu melembabkan kulit dan memperkuat kuku.
Rambut adalah mahkota bagi wanita. Rambut bukan hanya untuk melindungi kepala, tapi juga membantu mengubah penampilan. Gaya rambut membuat seseorang tampak berbeda dan percaya diri. Karena itu, sangat penting untuk merawat rambut anda.
- Pilih produk yang membuat rambut lebih sehat dan bersinar. Gunakan shampo yang lembut dan sesuai dengan jenis rambut.
- Gunakan shampo yang mengandung zinc pyrithione, selenium sulfide, salicylic acid atau ketoconazole sebagai bahan aktif untuk menghilangkan ketombe.
- Cara tradisional terbaik untuk menghilangkan ketombe adalah mencuci rambut dengan cuka. Campur 6 sendok makan air dan 2 sendok makan cuka, lalu gosokkan pada kulit kepala. Diamkan selama satu malam, dan gunakan lagi saat pagi hari, lalu bilas sampai bersih. Gunakan sisir bergigi untuk menyisir rambut dalam keadaan basah.
- Bersihkan rambut setiap hari dengan shampo dan conditioner. Gunakan conditioner dibagian tengah atau ujung tangan.
- Hindari makanan berminyak, alcohol dan rokok untuk mempertahankan kesehatan rambut.
- Jangan menggunakan shampo two-in-one, conditioners dan fizz serums karena akan merusak kilauan rambut anda.
Mata dan bibir mampu menarik perhatian. Mata adalah jendela jiwa. Dan mata yang sehat mampu melihat dengan jelas.
- Basuh mata anda dengan air setiap hari untuk menghilangkan debu dan kotoran.
- Sebelum menggunakan lensa kontak, baca petunjuknya untuk menghindari infeksi.
- Make-up untuk mata seharusnya cocok dengan penampilan secara keseluruhan. Pilih untuk memfokuskan pada mata atau bibir saja, agar penampilan tidak terlalu menyolok.
- Gunakan make-up yang lebih gelap saat malam hari, dan gunakan yang lebih cerah di siang hari.
- Gunakan maskara pada ujung bulu mata.
- Selalu gunakan make-up yang berkualitas, dan gunakan pembersih mata yang khusus untuk menghilangkan kosmetik.
- Oleskan sedikit orange shadow ke dalam sudut mata untuk menciptakan kesan lebar.
- Gunakan make-up seminim mungkin untuk menghindari kerusakan kulit. Make-up yang terbuat dari mineral akan membantu mempercerah kulit tanpa harus menggunakan foundation yang berat.
- Gunakan pelembab bibir untuk mencegah kekeringan dan iritasi.
- Gunakan warna lipstik yang sesuai dengan kulit. Long lasting, warna yang sempurna, dan yang terbuat dari bahan-bahan mineral adalah lipstik yang terbaik untuk bibir anda.
- Gunakan kain atau sarung bantal yang terbuat dari sutra, sebab akan mengurangi lipatan pada wajah dan menghambat kerutan.
Semua wanita sebenarnya terlahir cantik. Mereka hanya perlu melakukan beberapa hal untuk mempertahankan kecantikannya.
Jauhi alcohol, obat-obatan, dan rokok, untuk mempertahankan kecantikan anda. Hidup yang sehat akan membantu anda untuk mendapatkan kecantikan dari dalam.
Sikap yang positif akan membantu menciptakan sinar di wajah anda. Kecantikan datang dari dalam, dan hanya jiwa yang cantik yang bisa merefleksikan kecantikan yang sejati.
Menu Diet Sehat – Mengapa anda
diet? Tentu jawabannya adalah untuk menurunkan berat badan. Namun faktanya
orang yang diet cenderung mengurangi pola makan setiap hari, yang seharunya
sehari 3x menjadi 2x bahkan ada juga yang makan hanya 1x setiap hari. Ini tentu
sangat tidak baik untuk kesehatan, bahkan juga bisa membuat tubuh anda menjadi
lemas karena kekurangan makanan dan kemudian sakit. Nah, bagaimana cara untuk
mengatasi hal tersebut? Ada banyak cara untuk itu, anda bisa juga mengkonsumsi
berbagai makanan seperti buah – buahan, sayuran yag membuat perut anda tetap
kenyang dan tidak lemas dalam menjalankan aktivitas anda sehari – hari.